24式太极拳拳谱

24式太极拳拳谱

一、起势

二、左右野马分鬃   三、白鹤亮翅  四、左右搂膝拗步   五、手挥琵琶

六、左右倒卷肱   七、左揽雀尾  八、右揽雀尾   九、单鞭

十、云手    十一、单鞭   十二、高探马   十三、右蹬脚

十四、双峰贯耳   十五、转身左蹬脚  十六、左下势独立  十七、右下势独立

十八、左右穿梭 十九、海底针   二十、闪通背  二十一、转身搬拦捶

二十二、如封似闭  二十三、十字手   二十四、收势

24式太极拳完整教学视频：http://www.chinataijiquan.com/24stjq/251.html