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 中国太极拳网>>赵堡太极
页主简介  

王海洲 当代赵堡太极拳名家,河南温县赵堡乡赵堡镇人,赵堡镇太极拳总会总教练。因体弱多病随赵堡太极拳名家,其姑父张鸿道习赵堡太极拳。王练功刻苦,且能向掌握了赵堡太极拳拳艺一技之长的拳师学习,博采众长,重视搜集赵堡太极拳的相关资料,并将其整理成书。其著术有与严翰秀合作编著的《赵堡太极拳》《赵堡太极剑、太极拳、太极棍、太极单刀、太极春秋大刀、太极散手合编》。

 
历史  
赵堡太极拳之源流
  
  据1935年杜元化先生所著《太极拳正宗》“太极拳溯始”称:余先师蒋老夫子,原籍怀庆温县人也。生于大明万历二年,世居小留村,在县之东境,距赵堡镇数里之遥。此拳为春秋时代的老子所创,经其弟子宓喜下传数代至张三丰,又经数代由山西省太谷人王林桢传给河南省温县人蒋发,再由蒋发传至赵堡镇......
 
内容  

赵堡太极拳对人的身体各部分的要求
  行功走架,练拳推手,挥刀运剑,均要运动全身,一动百动,全身无有不动。赵堡太极拳对人的身体各部分都有严格的要求。

赵堡太极拳的内容
  赵堡太极拳有完整的技术体系,有拳术、器械及内功秘炼法、点穴法等。拳术除套路外,还有太极推手、太极散手,器械套路更是丰富多彩......

学习赵堡太极拳的顺序要求
  赵堡太极拳是一个优秀拳种,学习练习它有一定规律......

赵堡太极拳对呼吸与通大小周天的要求
  呼吸是赵堡太极拳十分重视的。赵堡太极拳要求走架练拳时必须配合呼吸,并且无论是练架与推手都必须运用逆腹式呼吸法......

赵堡太极拳对用意的要求
  用意不用力是前辈太极拳家总结出来最能反映太极拳特点的一个高要求,赵堡太极拳同样重视用意不用力。赵堡太极拳用意有着特别的内容......